Peau qui pèle, comment agir ?

Pour beaucoup, la peau qui pèle est souvent synonyme de coups de soleil. Or, plusieurs raisons peuvent expliquer ce que l’on appelle une desquamation. Qu’est-ce que ça signifie une peau qui pèle, quelles peuvent être les différentes causes et que faire pour retrouver une peau douce ?

Qu'est-ce que la peau qui pèle ?

Une desquamation est, par définition, une “chute de la partie superficielle de la peau sous forme de lamelles” (source l’internaute.fr). Ce sont littéralement des morceaux de peau morte qui se détachent et forment des peluches. C’est ce que l’on appelle des squames. La peau qui pèle est souvent accompagnée de démangeaisons et de sensations de tiraillement.

Peau qui pèle, comment agir ?

Pourquoi j'ai la peau qui pèle ?

Plusieurs raisons peuvent être à l’origine d’une desquamation :

  • une brûlure de la peau causée, par exemple, par une exposition prolongée au soleil ;
  • une peau naturellement sèche et déshydratée qui, avec des changements climatiques brutaux ou simplement lors des changements de saison, pèle facilement ;
  • un problème cutané tel que l’eczéma et le psoriasis qui fragilise l’épiderme ;
  • une agression extérieure comme l’utilisation abusive d’un produit d’hygiène ou encore une eau particulièrement calcaire ;
  • l’application de savons et cosmétiques non adaptés à son type de peau ;
  • un dérèglement hormonal comme la période de post-ménopause par exemple.

Comment agir face à une peau qui pèle ?

Pour remédier à une desquamation, ou en prévention, il faut, avant tout, nettoyer sa peau en douceur avec des produits adaptés et respectueux des peaux fragilisées. Cela peut être par exemple un gel douche au lait d’ânesse ou encore un savon surgras. Une peau qui pèle a besoin d’être nourrie et hydratée en profondeur afin de limiter le détachement des squames. Il est ainsi important d’appliquer, après chaque douche, un soin nutritif et hydratant comme un lait corporel au lait d’ânesse frais.

Les coups de soleil étant les causes les plus fréquentes d’une peau qui pèle, il ne faut pas négliger l’utilisation de protections solaires. Et pour que ce soit efficace, il est conseillé de se crémer régulièrement au cours d'une exposition au soleil et d’appliquer des produits adaptés à son type de peau et disposant d’un indice UV suffisant.

Afin d’éviter d’avoir la peau qui pèle, la prévention est également importante. Pour ce faire, la prise de compléments alimentaires bio agissant sur la beauté de la peau est appréciable une à deux fois par an. Selon leur composition, ce type de compléments favorise le renouvellement cellulaire ainsi qu’une bonne hydratation à l’épiderme.

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