La spiruline comprend de nombreux principes actifs : protéines, acides gras essentiels (dont oméga-6 et acide gamma-linolénique), oligo éléments, minéraux (fer, magnésium, calcium, phosphore, potassium, sélénium, sodium, chrome). Dans la spiruline, on trouve également tous les acides aminés essentiels et de nombreuses vitamines : A, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B12 (en forte proportion), D, E, K. Très riche en bêta-carotène, la spiruline contient aussi de la chlorophylle et favorise ainsi l'absorption du fer dans le sang. Sa teneur en phycocyanine lui permet de contribuer au renforcement du système immunitaire.