Qu’apporte la prêle dans un complément alimentaire ?
De son vrai nom la prêle des champs, cette plante est utilisée depuis de nombreux siècles pour ses bienfaits sur l’organisme, notamment pour ses actions reminéralisantes et diurétiques. Hydr’aness en a fait un de ses ingrédients phares dans la formule de ses compléments alimentaires pour les cheveux. Mais qu’est-ce que vraiment la prêle ? Quelles sont ses différentes vertus ainsi que ses actions quand elle est consommée en complément alimentaire ?
Qu'est-ce que la prêle ?
Bien que son nom complet est "prêle des champs”, il est souvent raccourci en “prêle”. Cette plante est qualifiée de primitive, ce qui signifie qu’elle est présente sur la Terre depuis des millions d’années. La prêle pousse essentiellement en Europe sur des terrains humides et argileux de régions tempérées.
Les vertus de la prêle sur notre santé
Depuis de nombreuses années, la prêle suscite l’intérêt de la phytothérapie. Cela lui a d’ailleurs valu d’être l’objet de plusieurs études scientifiques pour analyser ses différentes actions sur l’organisme. La prêle des champs est notamment reconnue pour ses propriétés :
- reminéralisante : sa forte concentration en silice lui permet de favoriser la consolidation des os. La prêle peut ainsi être utilisée dans le traitement de l’ostéoporose et pour soulager les douleurs articulaires.
- diurétique : souvent identifiée comme la meilleure alliée des reins, la prêle des champs est régulièrement recommandée pour traiter les troubles urinaires.
- hémostatique : depuis l’Antiquité, cette plante est utilisée pour soulager les oedèmes et stopper les saignements.
Les actions d'un complément alimentaire avec de la prêle
Outre les bienfaits phares de la prêle sur notre santé, sa teneur en silice lui permet également de stimuler la formation de collagène. Elle favorise ainsi la bonne vitalité des cheveux et est souvent employée pour renforcer les ongles et les cheveux fragilisés.
L’action principale de la prêle dans un complément alimentaire dépend de son association avec les autres ingrédients de la formule. En effet, il est important que chaque composant puisse se combiner avec les autres afin que leurs principes actifs agissent en synergie. Dans les compléments alimentaires Force et Vitalité des cheveux, la prêle est notamment associée au lait d’ânesse, toux d’eux sources d’oligo-éléments. Ainsi, ils participent à la pousse et à la bonne santé des cheveux.
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