26 juillet 2022

Quel complément alimentaire pour hydrater la peau ?

De la même manière que notre corps, notre épiderme a besoin d’eau. Les compléments alimentaires peuvent nous aider à maintenir la bonne santé ainsi que la beauté de notre peau. Mais pourquoi avons-nous besoin d’hydrater notre peau ? Quels sont les ingrédients qui favorisent son hydratation ? Et comment la prise de compléments alimentaires peut-elle y contribuer ?

Pourquoi hydrater sa peau ?

Tout comme notre organisme a besoin d’eau pour son bon fonctionnement, notre peau nécessite d’être hydratée régulièrement pour se maintenir en bonne santé. Cela évite son dessèchement, favorise le renouvellement cellulaire et contribue à la protection de l’épiderme contre les diverses agressions extérieures telles que la pollution et le froid.

Quel complément alimentaire pour hydrater la peau ?

Quels ingrédients pour une peau bien hydratée ?

Avant toute chose, il est important de boire suffisamment d’eau dans la journée (environ 1,5L/jour) afin que le corps et la peau puissent être hydratés comme il se doit. Ensuite, certains ingrédients peuvent favoriser l’hydratation en assurant la consolidation de la barrière cutanée naturelle, limitant l’évaporation de l’eau par les pores de la peau, participant au renouvellement cellulaire, favorisant la circulation de l’oxygène dans le sang, contribuant à la bonne sécrétion de collagène, etc. C’est notamment le cas des ingrédients qui comprennent :

  • des vitamines, et particulièrement celles du groupe B,
  • du sélénium,
  • du fer,
  • du zinc,
  • des antioxydants,
  • des lipides tels que les omégas 3 et 6.

La prise de compléments alimentaires pour l’hydratation de sa peau

Compléments alimentaires bio beauté de la peau

Par définition, un complément alimentaire est “une denrée alimentaire dont le but est de compléter le régime alimentaire normal” (source anses.fr). La prise de compléments alimentaires permet ainsi de pallier une carence ou d’agir en prévention. Si vous avez le teint terne, qui manque d’éclat avec une peau déshydratée qui laisse apparaître des signes de vieillissement cutanée ou si vous souhaitez simplement maintenir votre aspect “bonne mine”, les compléments alimentaires bio beauté de la peau sont votre solution. À base d’ortie, de lait d’ânesse, d’ashwagandha, de gelée royale, de sélénium, et de biotine, ils sont un véritable concentré de minéraux, antioxydants, vitamines et acides gras essentiels. La synergie entre les principes actifs de l’ensemble de leurs ingrédients permet aux compléments alimentaires Hydr’aness d’agir sur la beauté de la peau dans sa globalité et de lui assurer une bonne hydratation.

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