En infusion, décoction, dans une gélule, etc. la bardane est une plante que l’on retrouve fréquemment en phytothérapie. Elle est connue pour ses nombreux bienfaits, notamment sur la peau et les douleurs articulaires. Pour comprendre pourquoi cet ingrédient est apprécié autant en complément alimentaire qu’en infusion ou en application directe sur la peau, Hydr’aness revient sur les principales actions de cette plante que ce soit un usage externe ou interne.
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